Омолаживающий тур в Крым
Метафизика красоты12.04 - 21.04
 стань моложе на 5 -10 лет за 12 дней!



Если тебе 25


то ты уже наверняка слышала термин "преомоложение" - лучше сделать это сейчас, естественным путем, без филлеров и уколов. 


Профилактика  возрастных изменений позволит быть просто взрослой девушкой и в преклонные годы.


Если тебе 70,  


то это не повод сложить  руки. 

Для леди золотого возраста нет преград для того, чтобы быть на пике формы, 

что бы она себе  не запланировала!



Приглашаем в женский омолаживающий тур в Крым
вместе с Академией "Всегда Прекрасна Я"

9 -дневный интенсив-коучинг  по естественному омоложению лица и всего организма.


Кто из нас не мечтает о сияющей, бархатной коже и подтянутом молодом  теле и лице? Но далеко не каждая готова рисковать своим здоровьем и тратить деньги на процедуры искусственного омоложения.Сегодня у тебя есть отличный шанс убедиться в своих силах и за 10 дней достичь видимых, ярко выраженных результатов в омоложении лица и всего тела!
 С огромной пользой для всего организма.На твоей стороне не только уникальный климат Крыма с его разнотравьем и фантастической природой, целительные свойства морской воды и воздуха,  но и сильнейшие омолаживающие методики.






Чем мы будем заниматься на интенсив-коучинге


"Метафизика  красоты"?




Программа по телу



  •  Твое роскошное стройное сексуальное тело: утренние  занятия гормональной омолаживающей йогой на берегу моря для стройности и здоровья. 
  • Питьевой режим, разработка индивидуального режима питания,  именно для твоего организма, изучаем полезные добавки и витамины. 
  • Меняем архитектуру черепа и формируем здоровую шею и спину.
  • Микс женских омолаживающих практик для нормализации эндокринной системы. 

Программа по лицу

  

  • Практики построения лица - эксклюзивные массажные приемы, упражнения для идеального рельефа лица и микрорельефа кожи.  
  •  Фейсбилдинг,  фейслифтинг, фейсформинг, эксклюзивные массажные техники,  акупунктурный массаж,  укрепляющие и омолаживающие уходы .
  • Правила ежедневного ухода для сияющей кожи.

Программа дополнительных мероприятий

 


Вечерние встречи,  обсуждение интересных тем, общение

Развлечения

Экскурсии,  спортивные развлеченияи, прогулки, шопинг,  дегустации по желанию за дополнительную плату.

Как это было

Стоимость программы

ДЕНЬ 1 – 12.04.2019г.


  • Прилет в Симферополь.
    Трансфер в Феодосию (самостоятельно или через организаторов за доп.плату).
    Размещение в отеле «Grand Astoria» (с 14:00).
    Свободное время.
    Рекомендуем посещение Феодосийской картинной галереи имени И.К. Айвазовского.
    Ужин в ресторане отеля (не вкл. в стоимость). Вечер знакомства участников группы. 


ДЕНЬ 2 – 13.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря.
    Завтрак в ресторане отеля.
    Экскурсия по Феодосии, городу, который может рассказать всю историю Крыма.
    Обед в ресторане города.
    Переезд в Коктебель.
    Прогулка по Коктебелю – Стране голубых вершин: обзор великолепной коктебельской бухты, набережная, мыс Хамелеон. Посещение Дома – музея художника и поэта Волошина.
    Занятие на набережной в Коктебеле.
    Переезд в Новый Свет.
    Размещение в ГК «Новый Свет».
    Ужин в ресторане гостиничного комплекса.
    Вечерний сбор (обсуждение итогов дня, планов на завтра, обмен впечатлениями). 


ДЕНЬ 3 – 14.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря.
    Завтрак в ресторане гостиничного комплекса.
    Свободный день. Дополнительные занятия с тренером.
    Ужин в ресторане гостиничного комплекса.
    Вечерний сбор (обсуждение итогов дня, планов на завтра, обмен впечатлениями). 


ДЕНЬ 4 – 15.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря.
    Завтрак в ресторане гостиничного комплекса.
    Прогулка по знаменитой тропе Голицына.
    Ужин в ресторане гостиничного комплекса.
    Вечерний сбор (обсуждение итогов дня, планов на завтра, обмен впечатлениями). 



ДЕНЬ 5 – 16.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря.
    Завтрак в ресторане гостиничного комплекса.
    Освобождение номеров. Переезд в Ялту на размещение.
    Экскурсия по Генуэзской крепости в Судаке.
    Переезд с экскурсионным сопровождением в Малореченское по уникальной, то уходящей в горы, то
    опускающейся к самой кромке моря трассе Судак - Алушта. Путевой обзор панорам "Волошинской Киммерии", а
    также "лунных" вершин плато Караби.
    Остановка в Малореченском. Посещение уникального Храма-маяка, возведенного во имя всех погибших на
    морях.
    Обед в кафе в ГК «Альпийская долина».
    Размещение в отеле «Усадьба Прованс» в Ореанде. 


ДЕНЬ 6 – 17.04.2019г.


  • Завтрак в ресторане отеля.
    Экскурсия в Никитский Ботанический сад и прогулка на Мыс Мартьян.
    Занятие на берегу моря.
    Обед в Ялта в кафе на набережной.
    Прогулка по набережной Ялты.
    Возвращение в отель. 


ДЕНЬ 7 – 18.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря/у бассейна.
    Завтрак в ресторане отеля.
    Свободный день. Дополнительные занятия с тренером.
    В этот день за доп.плату: экскурсия «Дворцы Крыма» с посещением Большого Ливадийского Дворца, Воронцовского и Александровского.
    Вечерний сбор (обсуждение итогов дня, планов на завтра, обмен впечатлениями).
     


ДЕНЬ 8 – 19.04.2019г.


  • Завтрак в ресторане отеля.
    Переезд в Севастополь.
    Автобусно-пешеходная экскурсия по Севастополю. Вы увидите площади Нахимова, Лазарева,
    Ушакова, памятник Екатерине, Центральный городской холм, Владимирский собор – усыпальницу Адмиралов,
    Полюбуетесь с Графской пристани великолепной панорамой морских ворот города.
    Обед в ресторане Севастополя.
    Экскурсия на Инкерманский завод марочных вин с дегустацией.
    Возвращение в Ялту.
     


ДЕНЬ 9 – 20.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря/у бассейна.
    Завтрак в ресторане отеля.
    Свободный день. Дополнительные занятия с тренером.
    В этот день за доп.плату: экскурсия на вершину гору Ай-Петри. .
    Заключительный гала-ужин в ресторане. 


ДЕНЬ 10 – 21.04.2019г.


  • Зарядка на берегу моря/у бассейна.
    Завтрак в ресторане отеля.
    Освобождение номеров.
    Самостоятельный трансфер в аэропорт (возможен трансфер за доп.плату).



Стоимость программы: ½ twin 30 900 руб/чел.
Доплата за одноместное размещение: 9 500 руб/чел.
 


  • В стоимость программы включено: проживание в стандартных номерах, транспортное обслуживание по программе тура, услуги сопровождающего гида, занятия с тренерами, питание по программе, экскурсионная программа. 

  • Дополнительно оплачивается:
    - проезд до места проведения программы и обратно (авиа или ж/д);
    - необходимые дополнительные трансферы;
    - дополнительные обеды и ужины;
    - дополнительные экскурсии.



Дорогие Путешественницы,

Перед вами программа поездки в Крым. Она разнообразна и насыщена, но неизменная часть каждого дня все таки есть – это –

«Зарядка» и вот что мы подразумеваем под этим  :


Каждое  утро встречаемся в 6.45  и пешком идем на пляж ( 7-10 минут)

Для занятий нужны коврики для йоги, валики готовые или из пляжного полотенца для работы на полное расслабление позвоночника.

Выполняем  комплекс для тотального оздоровления и омоложения всего организма:

- 3 минуты дыхательных упражнений ( капалабхати, дыхание рыбака, по системе оксисайз) – заряд бодрости и энергии, активизация кровотока и лимфотока во всем теле и лице,  и отличный бонус в виде подтянутого животика.

- протоколы Табата – короткая, высокоинтенсивная тренировка = долой «бабушкины» руки, привет упругим ягодицам, сильным стройным ножкам. королевской осанке и красивому подтянутому животику . 

Всего от 7. 5 до 10 минут на целый день заведут метаболизм и укрепят мышцы!

- комплекс омолаживающий гормональной йоги – гибкость, сила, стройность, сексуальность! Работа не только с телом,  но и с гормональной системой, которую обеспечивают асаны,  добавят энергии, грации, красоты,  женственности!

- практика на «проточность» тела, здоровье и молодость не только позвоночника, но и всей миофасциальной системы организма, без которой невозможно омоложение и восстановление лица. Мы снимем телесные блоки по всему телу, восстановим разбалансированную походку.

- практики на расслабление шеи – удлиняем, омолаживаем шею и зону декольте. снимаем зажимы, блоки, нормализуем давление. тонус сосудов головного мозга, кровоток и лимфоток лица.

- гимнастика для лица – молодой рельеф лица, подтянутый овал, точеный носик, «открытый» взгляд,  пухлые губы

В течение 10 дней мы с вами будем идти вместе к одной цели – восстановление  жизненных сил и иммунитета через  получение практических навыков для самостоятельных занятий.

 А за результатом дело не станет- через 2 дня уже- ваше отражение в зеркале вас будет радовать много больше!


Дополнительные варианты размещения:

Стоимость тура на 1 чел. при  двухместном размещении – 33 000руб. 

Стоимость для ребенка на дополнительном месте  от 5-х до 14 лет:  22 350 руб.  

Стоимость для ребенка основном  месте  от 5-х до 14 лет:  23 840 руб.  

Ребенок до 5-ти лет без места и питания – бесплатно.  

Кто ведет:


Алёна Богатова основатель  Академии «Всегда Прекрасна Я!»


  • Эксперт по коррекции возрастных изменений
  • Постоянный спикер компании Сити класс г. Москва.
  • Преподаватель психологии.
  • Лайф - коуч.
  •  тренер по фитнесу.
  •  Психолог.
  •  Бьюти-тренер.
  • Инфо-продюсер,  бизнесвумен.


Подробнее о проекте и Алене Богатовой можно узнать здесь:

http://vsegdaprekrasnaya.ru/

Наталья Солнцева – родилась и выросла в городе Алупка .

Второе высшее – « Практический Психолог» , Санкт Петербургский  университет.

 Прошла обучение на курсах инструкторов аэробики при академии Лесгафта. 

Закончила курс « Йогатерапия» под руководством Артема Фролова. 

Участвовала в семинарах по йоге, проводимых Габриелой Джубильяро .

В настоящее время преподаю йогу индивидуально , выстраивая практику с учетом особенностей и потребностей моих  учеников.

У меня есть дочь, 2 внучки. Огромная жажда жизни , любимый муж и интересная работа.

В  настоящее время  – я директор по развитию крупнейшей в Петербурге туристической компании по приему и обслуживанию гостей в нашем прекрасном городе.

Активная жизненная позиция, мой опыт позволяют заявить, что всего должно быть в жизни – в меру: работы, увлечений, отдыха, спорта, движения, секса и йоги! 

Важно каждый день жизни делать что то , что помогает нам быть  здоровее, красивее, успешнее и радостнее.

 Именно здоровьем, в первую очередь,   спины, суставов мы займемся на наших занятиях в Крыму. Научимся наблюдать за собой и получим « волшебный пендаль» к началу систематических Самостоятельных занятий!

Ждем вас, путешественницы , на ковриках в Крыму!

 

Академия "Всегда Прекрасна Я"

Только цифры, без пробелов!

+7 925 585 74 53